宇都宮市の南西部、壬生町と下野市に隣接している針ヶ谷町で地域の元気を応援
整体サロン『ほぐしte18』です。
連日の暑さ、体調大丈夫ですか？
史上最速で梅雨が明けたとか(汗)💦
夏本番を元気に過ごせる様に、宇都宮地元の健康管理に貢献したい「ほぐしte18」では、全身の血行促進をおすすめしています。
急に体感温度が上がると、カラダは熱中症にならない様に代謝を下げようとします。
すると、「表面は暑いのに体の芯が冷えている」というアンバランスが起こります。
結果的に水分の代謝が鈍ったり、体温調節が上手に出来ずに夏バテに(泣)
夏はちゃんと汗が出る体にしておく事が大切です。
それには、体の隅々まで血液の循環が良い事が必須なんですよね。
っという事で、夏こそ全身メンテンスです‼︎
「この暑さの中で運動はやばい！だから涼しいサロンで全身メンテンス」
押して、ほぐして、ストレッチして、猛暑を上手に乗り越えましょう〜
＃宇都宮整体
＃宇都宮もみほぐし
#夏バテ防止
