【背中と腕付け根】同時ストレッチ

このストレッチ

>腕〜ワキ〜横腹〜背中

すごーく伸びるストレッチです！

座っていることが多い方におすすめです。

肩のスッキリ感、ぜひ味わってくださいね！

⭐️担当スタッフに「座ってワキを伸ばすストレッチを！」と言ってみてください。