宇都宮市の整体サロン「ほぐしte18」です。
この時期、頭痛や肩こり、腰痛が強く出てしまう方が増えます。
その原因は「気圧」
台風(低気圧)が近づくにつれ頭が重い。
雨が降る日は腰が張る。
ではなぜなのでしょう???
気圧が下がると鼓膜は外に引っ張られます。その刺激で頭痛が・・・
気圧が低いと血管が拡張します。脳内の血管が拡張するその刺激で片頭痛が起こります。
また、血液中に痛み物質(ヒスタミンなど)が発生しやすく、
原因はあっても普段あまり気づかない症状が強く出てしまうのです。
ではどのように対処したら良いでしょうね。
整体サロン「ほぐしte18」では、梅雨時期を上手に乗り切るために以下のようなアドバイスをさせていただいています。
◇適度な運動(運動時筋肉が血管を圧迫し拡張による症状を緩和します)
◇湯船に浸かる(水圧によって血管が刺激され、血流が上がることで血液中の余分な物質が排泄されます)
◇深い睡眠をとる(深い睡眠は身体を修復する成長ホルモンの分泌を促します)
◇ほぐしte18で整体を受ける
➀当店の整体は、呼吸に合わせて背筋を圧迫するので運動をした時を同じ作用が期待できます。
➁当店の整体は、深層の筋肉まで届く深いほぐしをするので緊張がとれ眠くなります。施術中にも深く眠るお客様がほとんどです。
お休みの日が雨でも、整体を受けて全身リラックスしたところで湯船に浸かって水分を補給。そのまま布団に入ると深い睡眠へ!
つらいな~と感じたら・・・
028-678-8118
整体サロン「ほぐしte18」にご相談ください。