宇都宮の整体サロン「ほぐしte18」からの情報配信
■膝が痛い■足がだるいといった症状でお悩みではありませんか?
 安東久美
安東久美スポーツの秋や行楽シーズンなどで楽しまれた後に、「膝が痛い」と感じたりしていませんか?
季節の変わり目でもありますし、ちゃんとケアして万全の状態で冬を迎えたいですね。
 安東正智
安東正智
 膝に負担がかかる原因はいくつかあります。
 たとえば歩き方や姿勢が影響したり、加齢や使い過ぎなどが原因なこともありますね。
整体に行く前に自分で反射ゾーンを押して緩和してみようコーナー「そこが反射ゾーンです」!
 第2回は膝の反射ゾーンをご紹介します。
 外くるぶしから下に下りた部分
 
反射ゾーン押し以外の緩和方法
1.膝関節にサポーターをする
 2.お風呂でゆっくり動かす
 3.太ももを鍛える
施術でコリをほぐしたい方

 栃木県宇都宮市針ケ谷町472-6
 TEL 028-678-8118
 営業時間
 10:00~20:00(LO 19:30)
※火曜、水曜はスクール開催のため定休となります。








