宇都宮の整体サロン「ほぐしte18」からの情報配信

■膝が痛い■足がだるいといった症状でお悩みではありませんか?

安東久美安東久美

スポーツの秋や行楽シーズンなどで楽しまれた後に、「膝が痛い」と感じたりしていませんか?

季節の変わり目でもありますし、ちゃんとケアして万全の状態で冬を迎えたいですね。

安東正智安東正智


膝に負担がかかる原因はいくつかあります。
たとえば歩き方や姿勢が影響したり、加齢や使い過ぎなどが原因なこともありますね。

整体に行く前に自分で反射ゾーンを押して緩和してみようコーナー「そこが反射ゾーンです」!
第2回は膝の反射ゾーンをご紹介します。

外くるぶしから下に下りた部分

反射ゾーン押し以外の緩和方法

1.膝関節にサポーターをする
2.お風呂でゆっくり動かす
3.太ももを鍛える

施術でコリをほぐしたい方


栃木県宇都宮市針ケ谷町472-6
TEL 028-678-8118
営業時間
10:00~20:00(LO 19:30)

※火曜、水曜はスクール開催のため定休となります。