宇都宮の整体サロン「ほぐしte18」からの情報配信 ■猫背■腰の負担などでお悩みではありませんか? 足親指付け根関節(外反母趾)になる部分から下の足内側 反射ゾーン押し以外の緩和方法 1.胸を張る姿勢の習慣 2.腰をひね・・・
気圧と体の不調(3 / 4ページ目)
そこがツボです第8回 残暑の胃腸対策
宇都宮の整体サロン「ほぐしte18」からの情報配信 ■食前食後の不快感 ■胸やけ ■食欲不振 ■食後のだるさ ■便秘 ■下痢 ■なんとなく胃腸がスッキリしないなどの症状でお悩みではありませんか? 1:中脘(ちゅうかん) ・・・
そこがツボです第7回 腸が疲れる夏こそ【腸活】
宇都宮の整体サロン「ほぐしte18」からの情報配信 ■便秘 ■下痢 ■ガスが溜まる ■肌の不調 ■だるさ ■眠れない ■胃腸がスッキリしない などの症状でお悩みではありませんか? 1:天枢(てんすう) 2:大巨(たいこ)・・・
そこがツボです第6回 梅雨時の「耳」や「のど」の不具合
宇都宮の整体サロン「ほぐしte18」からの情報配信 ■耳がボーっとする(耳抜きがうまくできない)■聞こえにくい■のどがイガイガ■風邪でもないのに咳が出る■軽いめまい、などの症状でお悩みではありませんか? 1:天突(てんと・・・
そこがツボです第5回 自律神経の調整
宇都宮の整体サロン「ほぐしte18」からの情報配信 ■眠れない ■疲れが長引く ■頭痛 ■肩こり ■なんだかだるい ■集中力の低下 ■胃腸がスッキリしないなどの症状でお悩みではありませんか? 1:瘂門(あもん) 2:完骨・・・
自律神経の乱れかな・・・?と思ったら
季節の変わり目は自律神経の乱れやすい時です。 特に春は新入学、新生活で生活環境が変わることも手伝って、自律神経の失調を引き起こす方が増えています。 ◇頭が痛い◇眠れない◇寝ても疲れが取れない◇やる気が出ない◇昼間ぼーっと・・・
花粉症⇒東洋医学では水毒が原因
暖かくなるとマスクが欠かせないアイテムになる方がいらっしゃいます。 花粉症にお悩みの方にとって目や鼻の症状は切実な問題。 そこで今日は花粉症と整体についてお話しましょう。 花粉症→アレルギー→水毒(東洋医学) つまり、身・・・
そこがツボです第4回 腰痛
宇都宮の整体サロン「ほぐしte18」からの情報配信 1:胃兪(いゆ) 2:上髎(じょうりょう) 3:殷門(いんもん) というツボです。 ツボ押し以外の腰痛緩和方法 1.温める ・臍下、臀部にカイロを貼る ・湯船に・・・
ご質問ベスト3 2位 首の痛み
<簡単ケア> ・湯船に浸かりながらストレッチ ⇒1方向にゆっくり気持ちが良い程度の伸ばします。(強く凝っている時にぐるぐる回すのはNG) ・両手で首の後ろ側をモミモミ&ツボ押し ⇒後頭部には「あもん」「てんちゅう」「ふう・・・