おうち時間が長くなっていませんか？ 体が固まっていませんか？ なんだかスッキリしない時、ストレッチで縮こまった筋肉や関節を伸ばして スッキリしましょう‼️ 真似をして家族と一緒にやっても良し。 無理せず「ほぐしte18」・・・
気圧と体の不調（2 / 4ページ目）
そこが反射ゾーンです第4回『胃』
IMG_1750 宇都宮市の整体サロン「ほぐしte18」の大人気フットリフレコース。 今日の反射ゾーンは『胃』です。 飲み過ぎや食べすぎ、揚げ物や激辛、無茶な飲食タイムは、胃を疲れさせているかもしれません。 そんな時「イ・・・
「肩壁はがし」という技術です。
https://local.google.com/place?id=11878939405933553931&use=posts&lpsid=8096651239461011507 今日の1枚 「肩壁・・・
「ほぐしte18」【おうちでストレッチ】
☆今日のストレッチは～「寝っ転がってタオルとストレッチ」です。 ➀寝っ転がってタオルの端をにぎる ➁膝を揃えて立てる ➀両膝を左右に倒す ➀足を組んで、上にある脚の膝をひねりながら床に着ける
ウィルスに負けないカラダづくりをお手伝いします！
皆さんの体の中では、1日24時間365日、一時も休まず血液が循環しています。 サラサラとスピーディーに流れる血管内では免疫細胞もスピーディーに活躍をしますが、 ドロドロ血液では、うまく働けません。 心臓というポンプが循環・・・
そこが反射ゾーンです。第3回【腎臓系】
宇都宮の整体サロン「ほぐしte１８」からの情報配信 ■冷え■頻尿■浮腫みなどでお悩みではありませんか？ 足裏の真ん中
そこが反射ゾーンです第2回 【膝】
宇都宮の整体サロン「ほぐしte１８」からの情報配信 ■膝が痛い■足がだるいといった症状でお悩みではありませんか？ 外くるぶしから下に下りた部分 反射ゾーン押し以外の緩和方法 １．膝関節にサポーターをする ２．お風呂でゆっ・・・
そこが反射ゾーンです第１回 脊椎（胸椎・腰椎）
宇都宮の整体サロン「ほぐしte１８」からの情報配信 ■猫背■腰の負担などでお悩みではありませんか？ 足親指付け根関節（外反母趾）になる部分から下の足内側 反射ゾーン押し以外の緩和方法 １．胸を張る姿勢の習慣 ２．腰をひね・・・
そこがツボです第８回 残暑の胃腸対策
宇都宮の整体サロン「ほぐしte１８」からの情報配信 ■食前食後の不快感 ■胸やけ ■食欲不振 ■食後のだるさ ■便秘 ■下痢 ■なんとなく胃腸がスッキリしないなどの症状でお悩みではありませんか？ １：中脘（ちゅうかん） ・・・
